今天在上課的過程中，幫這位學員去瞭解了他在婚姻關係與婆媳關係之間的問題。她先生想要讓婆婆住到自己的家裡面來，但學員其實不喜歡這樣的方式。我鼓勵她正面說出他自己的感覺，但是他說他原本所想的解決方法是自己很努力、很努力的賺錢，然後自己在外面買一間房子自己再搬到外面去住。
由於一些原生家庭跟夫妻財務上的關係，我個人並不建議他這樣的做法。
先不要說這間房子在法律上的歸屬問題，光是這個學員他自己在不斷逼迫自己要努力賺錢這樣的龐大精神壓力下，他還有3個孩子要照顧、關注孩子們的學業，時時刻刻又要面臨原生家庭與婚姻關係中的不順遂。
他跟我說他自己目前唯一想到的方式，就是自己趕快買房子存錢，然後自己搬去外面住。
我問他說：為什麼不試著說出自己的感受？把自己的想法告訴先生，其實你並不喜歡這樣的安排方式。
學生說：
因為我認為婆婆是先生的媽媽，先生有權利要求這點，所以我不好反對什麼。
聽到這邊的時候，我覺得這位學員以照顧他人的情緒、需求、感覺為優先，卻把自己真實的想法跟情緒都關閉起來，不以先照顧自己為優先。
學生跟我說：難道不應該是這樣嘛？如果我們對自己好的話，那導致別人不開心，不是給別人造成麻煩嗎？
我跟他說：
今天我們對自己好這件事情是必須的，並沒有犯法。如果今天我們開車只是因為自己想要闖紅燈而導致車禍，那麼這樣的行為就是犯法，也就是造成別人的麻煩，因為你知法犯法而造成了他人的困擾。可是今天照顧好我們自己，這本身就是作為人最基本需要做到的事情，既然合情合理又合法，請問照顧好自己如何可以造成他人的困擾？你今天照顧好自己的情緒，說出自己的想法，什麼時候成為造成他人困擾呢？如果夫妻之間連說出自己的感受跟想法，都會造成對方的困擾。那麼是否這樣的夫妻關係岌岌可危呢？
那這樣子，夫妻之間根本就沒有所謂的討論空間啊！一昧地只有一方來告訴另外一方「欸，我的感受很不好，你不可以這樣做」，這是直達命令式的溝通方式，這不叫做雙向溝通，甚至是有溝沒有通。假設你今天不願意說出你自己的感受，不願意說出你的想法，逼著自己忍痛接受婆婆跟你進來住，然後你給自己巨大的龐大的情緒壓力、金錢壓力、心理壓力，為了就是要趕快存錢買房子，讓自己搬出去住。
假設這個房子今天價值美金50萬美元，你先生在法律上可以持有一半也就是25萬美元。
那麼你先生堅持讓婆婆進來跟你們一起同住，你付出去50萬美金購屋，妳先生白白就獲得25萬美金的資產。因為在法律上，配偶有一半的不動產所有權；那你也可以反過來看，因為你不面對你也不敢說出自己的感受，你付出去的代價就是這25萬美金。
因為你買的房子有一半是他的啊，他不聲不響，甚至只要跟你抱怨幾句，你為了要照顧他人的感受，你就付出這25萬美金的代價。這就是你逃避現實的代價。
一個問題，你可以坐下來好好嘗試著去面對它，靜靜地去思考如何完整地說出你的感受，對方接不接受，那是他的問題，又不是你的問題。他要他媽媽搬進來住，但你是他妻子，你告訴他這樣的安排讓你不舒服，你並不同意這樣做，那就看雙方是否有討論的空間，可以有一個新的結論，讓大家都開心。
可是如果今天對方不想跟你談，硬要這樣做，那麼你要搬出去，可以啊，請對方支付你的房租啊。你要你媽進來，我ＯＫ，那我出去囉。
所以夫妻之間沒有溝通，你一方逼著另外一方吞下去的時候，你就要知道這樣的代價就是要付出，那是要忍受的那一方付出這樣的代價，還是逼迫的那一方付出那個代價？
如果直接把這個代價量化，你花了50萬美金去買一間新的房子為了是你自己搬出去住。先生只要隨便的哀怨幾句，他就白白得到25萬美金的資產？誰不會在這樣的人身邊一直「該」啊？我只要哀怨幾句，我有就有錢賺耶，是你自己辛苦賺錢、白白掏錢出來給我用去買房子給我睡，我不坑你，我坑誰啊？
如果你把這樣的情緒問題量化，你就會發現，因為你逃避不面對，你付出的代價就是25萬美金的資產，當然這房子我只是以50萬來做，舉例他也有可能是3000萬的房產，那因為你逃避問題，所以你逃避問題的代價是什麼？就是1500萬臺幣。你直接把情緒量化，你就知道到底該不該面對你的問題了。
人再怎麼樣都要懂得算帳，都要懂得把東西看清楚。如果你無法把東西看清楚，你永遠只會被你的情緒控制。你永遠都走不出情緒控制你的陷阱。情緒這種東西不是你逃避，他就會消失，他是永遠都在。
直到你解決它時候，他才會開始消失，你才不會被它綁住。
直接把逃避的代價量化，自己再去思考到底該怎麼做？
如果選擇不面對的話會怎麼樣呢？
依照人的慣性，在這樣的狀況下，學員就會去努力的賺錢，然後陷入了金錢上的議題，會認為自己怎麼賺錢都不夠用也達不到自己想要的目標，自然也會在情緒上不斷的低落。婚姻關係、家庭關係就會越來越差、摩擦越演越烈、存錢買房子的念頭就會越來越強烈。
如果這時候有跟身心靈搭上線的話，那就輕易會有人鼓吹他去考身心靈課程的證照，再來幫人做服務。當然身心靈一直以來都是以話術為工具，它本身賣的就是話術，賣的就是概念，賣的就是慾望，賣的就是逃避。所以這樣的人，他如果不堅定在自己面對生活的這個方向上，而接觸的身心靈的課程，那麼他就會開始去做身心靈的行業，輕而易見的落入身心靈行業的陷阱。
（但我知道我這位學員不會啦，只是拿他的事情舉例）
所以整件事情來說，如果他不面對就會一直卡在『自己給自己製造情緒困局』裡面，然後又要想辦法來賺更多錢，但也因為他遲遲不面對自己的情緒，那麼他只能從錢這條路上開始著手，他能想到就是用更簡單更快的方式來賺到熱錢。
在這邊會用身心靈課程來舉例，是因為身心靈一直以來就是以話術為賣點的一個行業。他賣的就是一個想法、一個概念、一個藉口、一個逃避。他沒有在教你面對自己的情緒跟面對事情的真相。
所以身心靈的錢會很好賺。因為他賣的就是一個假掰！
所以這一連串的循環下來，你會發現，其實你當你不面對情緒、不面對自己的問題的時候，你會轉而從另外一個出口找到一個宣洩的管道。當然，如果這個宣洩的管道不是那麼正常的時候。那可真的就是一步錯步步錯。
你可以說你不懂你想要學、你可以說你不了解、你想要有人指點。
對於某些事情，我們不懂沒有關係，可以尋求幫助、可以循求指教來解決現實生活中的困題。
但是不可以因為自己的懦弱就選擇一輩子逃避，因為你付出去那些可見或不可見的代價都非常高。
就像我媽說過的一句話───人若活到連自己都要騙，那是極度可悲的事情。
所以，逃避不但可恥，而且還非常沒有效。
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